Vibram FiveFingers®

De blotevoetenschoen met vijf tenen staat volop in het licht in de Nederlandse media.

Hardloper Wim Köhler doet mee aan de trend en beschrijft zijn ervaring in de weekendeditie van 1 en 2 oktober van NRC Handelsblad. Een paginagrote foto prijkt op de Lux katern, gevolgd door een persoonlijk ervaringsverhaal van Köhler. “Het is heerlijk. Je voelt op welk zand je loopt, of het pad met gras begroeid is, of er grind tussen het zand ligt. Je voelt zelfs de herfstbladeren waar je over loopt.” Köhler beschrijft de Vibram FiveFingers als ‘wonderlijke schoentjes’, die hij in eerste instantie liet staan, maar later toch aanschafte. In zijn midlife-hardloopcarrière verruilt hij de conventionele hardloopschoenen voor de blotevoetenvariant onder het motto: “Om te rennen heb je alleen je voeten nodig.” Het idee dat de mens is gemaakt om blootsvoets te hollen, zoals het onderzoek van wetenschapper Lieberman stelt, trekt hem aan. In die zin is ‘het nieuwe hardlopen’ eigenlijk al eeuwen oud. Het wennen aan de nieuwe manier van lopen gaat volgens Köhler vanzelf. Met blotevoetenschoenen land je op de midden- en voorvoet terwijl je met conventionele hardloopschoenen op de hak landt en vervolgens naar de voorvoet rolt om je af te zetten. Het is dan wel even uitzoeken hoeveel hak je de grond laat raken.

Naast het bericht in het NRC Handelsblad is er onlangs ook een mooi stuk over barefoot lopen in Dagblad de Limburger verschenen. Zij schreven over het nut van een handschoen met tenen, genoemd FiveFingers. Hierin werd als eindconclusie getrokken dat met de FiveFingers het blootsvoets lopen nagebootst wordt. De schoen leidt tot minder blessures maar vergt een andere looptechniek.
Onderstaand het bericht zoals verschenen in Dagblad de Limburger op donderdag 27 oktober 2011.